Chữa lành
Vì sao ký một tờ giấy thủ tục sau đám tang lại nặng hơn mình tưởng
Đám tang xong rồi, giấy tờ mới bắt đầu. Có những chữ ký nặng hơn cả nén nhang, và có cách đi qua từng tờ mà không phải gồng một mình.
26/10/2026 · 6 phút đọc
Mất người thân
Đi qua mất mát theo nhịp của mình, không theo nhịp ai khác.
12 bài viết
Chữa lành
Năm cách ở bên một người đang có tang khi mình không về được
Bạn thân mất mẹ ở quê, còn mình kẹt ở xa. Năm việc nhỏ làm được qua điện thoại, mỗi việc kèm chỗ dễ làm hỏng, để người đang đau không phải gánh thêm một lời chia buồn in sẵn.
24/10/2026 · 10 phút đọc
Chữa lành
Tiếng chổi tre lúc năm giờ sáng
Sân nhà không còn tiếng chổi tre của ông ngoại lúc năm giờ sáng. Một bài thơ ngắn về âm thanh vắng mặt, và một buổi sáng mình cầm cây chổi lên.
24/10/2026 · 2 phút đọc
Chữa lành
Ngày sinh nhật anh Hai, năm đầu tiên anh không còn
Một ngày thứ Bảy mưa lất phất, tờ nhật ký ghi lại từng giờ của sinh nhật người anh không còn nữa, cả những lúc mình trượt ra khỏi hiện tại rồi quay về.
20/10/2026 · 3 phút đọc
Chữa lành
Người ta hỏi mình dạo này đỡ chưa, và mình không biết trả lời sao
Câu hỏi "dạo này đỡ chưa" được nói bằng thương, nhưng nhiều người đang để tang không biết đáp sao. Vài câu trả lời ngắn, thật, không cần diễn cho ai.
19/10/2026 · 5 phút đọc
Góc tâm linh
Nhìn mái tóc hoa râm của cha mẹ và học cách đón nhận vô thường
Chiêm ngưỡng dấu vết thời gian trên mái tóc cha mẹ để hiểu sâu sắc về lẽ vô thường, học cách trân quý từng giây phút hiện diện bên gia đình hôm nay.
16/10/2026 · 6 phút đọc
Góc tâm linh
Thấu hiểu quy luật sinh tử để bình an tiếp nhận sự chia ly
Nhìn nhận sự ra đi dưới góc nhìn vô thường giúp bạn tìm thấy sự xoa dịu sâu sắc, buông bỏ sự dằn vặt và trân trọng sự sống trong hiện tại.
13/09/2026 · 1 phút đọc
Chữa lành
Xoay dịu cảm giác bối rối và trống trải sau khi người thân qua đời
Hành trình ôm ấp nỗi đau mất mát người thân, đón nhận sự trống trải và tìm kiếm sự xoa dịu dịu dàng cho tâm hồn đang tổn thương.
13/09/2026 · 1 phút đọc
Chữa lành
Viết ký ức tri ân người đã khuất: Lưu giữ tình yêu thương sống mãi
Phương pháp ghi chép nhật ký tri ân giúp bạn chuyển hóa nỗi đau tiếc thương thành lòng biết ơn sâu sắc và gìn giữ những di sản tinh thần đẹp đẽ.
13/09/2026 · 1 phút đọc
Góc tâm linh
Học cách sống chung với nỗi đau mất mát người thân: Nốt lặng chữa lành
Sự ra đi của một người thương yêu để lại khoảng trống mênh mông, nhưng chữa lành không phải là quên đi mà là học cách lưu giữ hình bóng ấy trong sự bình an.
13/09/2026 · 2 phút đọc
Chữa lành
Học cách tha thứ cho chính mình sau một mối quan hệ đổ vỡ
"Sau một cuộc chia tay, vệt đau lớn nhất thường không đến từ người rời đi, mà từ những lời dằn dằn dồn ép lên chính bản thân bạn."
13/09/2026 · 2 phút đọc
Góc tâm linh
"Rồi cũng qua thôi" là câu an ủi chưa thật sự đủ
Câu đó lấy đúng một nửa của vô thường và bỏ lại nửa kia. Nửa bị bỏ lại mới là nửa thật sự đỡ được người đang đau.
06/09/2026 · 5 phút đọc