
Sống hạnh phúc
Mười phút cảm ơn cơ thể mình
Chúng ta cảm ơn rất nhiều người, nhưng hiếm khi cảm ơn đôi chân đã đi cả ngày. Một bài thiền mười phút, đọc chậm, cho buổi tối trước khi ngủ.
05/09/2026 · 4 phút đọc

Những thói quen nhỏ làm một ngày nhẹ hơn. Không có bí quyết nào lớn cả.

Chúng ta cảm ơn rất nhiều người, nhưng hiếm khi cảm ơn đôi chân đã đi cả ngày. Một bài thiền mười phút, đọc chậm, cho buổi tối trước khi ngủ.
05/09/2026 · 4 phút đọc

Cuốn sổ biết ơn mình mua về, viết được bốn ngày rồi bỏ. Không phải vì lười — mà vì mỗi lần viết, mình lại thấy như đang tự bắt mình thôi than.
05/09/2026 · 6 phút đọc

Ta cứ nghĩ hạnh phúc ở phía trước. Nhưng nếu nó đã ở đây rồi thì sao?
05/09/2026 · 4 phút đọc